球，完了晚上还喝多了......咱们这个组织一直疏于管理。」
面上是个健康俱乐部，其实是个吃喝玩乐俱乐部。
「咱们这次看完音乐节，下午回去咱们还是得把篮球约起来，打完了以后晚上照样吃饭。」
「哈哈哈哈......你这是想喝酒了吧。」
说说笑笑以后，几个东北人把话题拉到了运动这上面。
「其实运动是个很好的事情，说到底也是想多活几年，我有了儿子之后，有了孩子之后我就特别想长命百岁，不给孩子添麻烦。」苏彪有些感慨的说着。
…
「你知道其实有时候，咱说这个减肥不减肥，在我看来根本就不重要，重要的是什么，重要的是健康，你胖了，肯定是因为你没运动，吃得多，生活习惯不好，最重要的还是要陪伴自己很重要的人，这个是非常重要的........」
「平平安安最难得，健健康康最重要。」
「对。」
看到这里，镜头切换到了观察室。
贺冋好奇的对乔山问：「你们的健身群是怎么建起来的。」
「是这样的，他们之前有一个非常不健康的俱乐部，叫一斤俱乐部。」
「一斤？」
「对，就是喝白酒的一斤。」
「哦，原来是这样啊。」东北人能喝大家都知道，对于他们人均一斤白酒这件事也没感到有什么惊讶。
「后来我说这样下去不行啊，这样的话身体就完了，我说我们应该弄一个健身俱乐部，而我们的健康俱乐部成员呢，大部分都是一斤俱乐部的成员
这个健康俱乐部大家组织组织，没事打打球，运动运动，然后运动完了以后我们再喝酒，那样就就会好很多。
我们群里有一个特别好的习惯，就是谁在健身，谁在运动，都会在群里打卡，每个人每周必须在群里打卡三次。」
这个制度确实不错，一群人相互监督着彼此，健身也有动力。
说实话，一个人健身有时候是很难坚持下去的，有人结伴而行那种
感觉还是不一样。
「好，咱们继续看山哥的片段！」
聊了一会儿，观察室里的人继续看起乔山分享健康生活的片段来。
「一会儿咱们路过大境门长城，咱们去爬一下，这个是明长城。」
「马哥挺有文化啊，给我们讲讲吧。」
马哥顿时扭头看向车窗外，对于乔山的调侃不作回应。
「马哥，目的地是哪儿啊？」
「看到没，就那个亭子。」
把车停好，五个中年男人开始爬明长城。
「哎，咱第一步已经开迈了，大家确定爬到那个亭子吗？」马哥说的那个终点的亭子非常的远。
刚开始爬，乔山就有点儿怂了。
「确定，走吧。」
「来排个队形，给人走一下。」
「兄弟们，健康俱乐部第一次爬山活动开始，让他们看看我们健康的体魄。」
像这种时
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