系，一招一式，既有着自身苦思一百七十余年的领悟，也有来自于精血之中的知识。
在讲述的时候，两种不同的知识碰撞，也令白猿更快将他们融合起来，自身也有了更多的领悟，所以在给灰狼讲述的时候，时常会突然停下，凝眉苦思。
片刻之后，重新开始，或者推翻原本的部分说法，或者补充了一些东西。
他曾经有过从无到有，传授给灰猿等七头异兽拳法修行的经验。
所以尽管灰狼毫无基础，他也能够简单直白地将其中的精义讲述，让灰狼如坠梦中，听得如痴如醉，和它自己锻炼身体时候偶尔灵光一现的想法揉合在一起，更是沉醉其中。
白猿讲述完了如何才能够强化气血，令气血强盛，凝聚为一，成为抱丹境界，看到了坐在不远处，凝神不要去听的姬辛，沉声道：
“你若想要听，就靠近过来。”
“不要婆婆妈妈。”
姬辛受宠若惊。
齐天又看向赵离，道：“姜尚，今日我给贪狼讲法，一个是听，两个也是听，让这个小子也听听，无妨吧？”
姬辛紧张不已，看着赵离。
赵离并不在意，洒然笑道：
“那有何妨？你我的关系，随意便好。”
然后看着白猿微微颔首，看着姬辛松了口气，心胸宽广毫不在意的大能赵离同志在心中默默补充。
其实我也想要继续听下去。
白猿不知道他心中所想，等到姬辛坐于旁边，继续开始讲述自身的领悟，竟然毫不藏私，不只是讲述了自己的领悟，也堂堂正正道出自己所遇到的疑惑和问题，姬辛出身于王室，虽然说修为境界很低，但是眼光却不差。
自古至今十几万年，修行的知识更新换代。
有些比不得朱厌精血中深入浅出，却也有许许多多聪明才智之辈，另辟蹊径，让朱厌那个时代无法处理，只能以力克之，凭借修为解决的一些疑惑有了更多的可能性，也就顺势提出，给了齐天许多启发。
等到这一番讲述结束的时候，姬辛收获巨大。
他只觉得醍醐灌顶，眼前出现许多往日绝不曾设想过的道路，而齐天针对他所讲述的，当代修行之法的一些问题，也令他迟疑不已，只觉得仿佛不过是寻常的一个问题，针对的也是往日他习以为常，直接忽略的部分，可是细细想来，却是直指核心，让他难以回答。
白猿也有许多感慨，回想所得，忍不住摇头感慨道：
“自太古至今已经十余万年，修行之术已经变化至此。”
他看着默默记忆着修行之术的姬辛，又略带警告道：
“太古百族之中，独人族体魄最弱，而灵智开化最早。”
“我今日所说，尽都是妖族修行，于你而言，最多只是借鉴之用。”
“不可以忽视，但要是放弃人族千百万年不断摸索的修行经验，转而投入体魄修行，
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