陈俊竖起大拇指点了个赞,说道:“你讲得非常对。平时预防感冒相当重要,也是避免病毒性心肌炎的一个重要方式。因为这种病,没有特效的抗病毒药物,目前主要采取综合治疗措施。所以预防感冒,就显得尤为重要。
而预防感冒,我们可以从以下几方面做起。
首先,室内要经常通风。保证早晚两次的通风,保持室内空气新鲜。
其次,多洗手。饭前饭后、大小便后都应该洗手,部分肠道病毒也可以导致心肌炎。
再次,要加强锻炼,补充营养,增强身体抵抗力。平时的时候要加强锻炼身体,同时,可以适当的多摄入能够加强抵抗力的食物,比如多吃一些富含VC的食物。
从次,在流感高发期少去公共场合。流感高发季节,尽量去空气通畅的地方,尽量少到拥挤的公共场所。
此外,可以根据气温的变化适当增减衣物。普通的感冒往往和不适当穿衣导致的着凉有很大的关系。
最后,若是不小心感冒,一定要注意休息。千万不能从事重体力劳动或剧烈运动。我要说的就是这么多了。”
“谢谢陈医生,谢谢陈医生如此详尽的科普,我代表电视机前的观众朋友们感谢你!”记者连连说道,他感觉,自己也很涨知识。
陈俊谦虚地摆摆手:“都是应该做的,医学的科普工作任重而道远,让我们一起一点一滴来。”
“嗯嗯,我们一起努力。”
那名小男孩很快就出院了,当节目播出后,他在学校里,俨然成为了上过电视的“小明星”一般,被很多小朋友围着问这问那。
而陈俊的名气,也无时无刻不在深入人心。科普工作做得多了,很多人也就记住他了,也算是一种变相刷存在感的方式吧,对增长名气有好处。
有些聪明人就发现了这一点,以至于,省一医里面有不少医生,也都养成了逢患者和家属就科普的习惯。而且,有些医生私底下也开始玩抖音,搞直播,只是粉丝不及陈俊,收入自然也微薄。当然,他们都是有本职工作的正经医生,抖音只是业余兼职,玩票性质而已。
……
“老赵,记得带降压药!”
大清早的,六十三岁已退休的老赵准备出门骑行,今天天气不错,是阴天,还有习习微风,正是适合骑行的好日子,老赵打算和几个老伙计一起,去沿江骑行。
然后他正要出门的时候,对他无微不至的老伴就在阳台上叫道。
老伴在阳台上晾晒衣服,老赵就走过去茶几那里,将降压药拿起来,揣进了兜里,嘴里自然忍不住嘀咕:“天天吃降压药,天天吃降压药,烦都烦死了!”
老伴回过头来数落他:“那怎么办呢?吃降压药,血压都一直居高不下,你要是不吃,分分钟飙到一百八!你老命不想要了?”
老赵只好
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