学带来了极大的视觉震撼，导致后一位同学并没有发挥好，只跳出了两米出头的成绩。

　　引体向上为体测加分项目，比例也为10%，最高可为整体分数加10分，因为往年学校的男生普遍放弃了这个项目，所以标准略微降低了一些，五个起开始算分，多做一次可加一分，做够15个即可获得满分。

　　全班三十多个男生最终只有七人选择了测试这个项目，所以很快就轮到了方舟。

　　借助超高的身体素质，轻松跳起抓到铁杆，双臂、背脊连同全身开始发力，每次使下巴完完全全超过栏杆，老师才计数一个，听到数字16的时候，方舟直接松手从栏杆上跳到垫子上。

　　至此，室内项目全部测试完成，除了身高体重项目以外，所有项目全部满分。

　　这个成绩自然引来了不少体测现场处于闲暇的老师关注，纷纷围在项目两侧对着方舟小声指指点点。

　　剩下最后两项室外项目，50米跑和1000米长跑，除了熙熙攘攘的队伍以外，不少老师站到操场两旁的看台上，有的甚至拿着望远镜想一睹方舟测速时的英姿。

　　50米跑道的两旁，换上测试服的方舟正和同班的伙伴们一起等待另外一个班级的测试结束。

　　“方哥，啥时候变得这么牛掰了？这成绩比国家运动员还运动员。”张江从一旁的背包里拿出了一些能量棒嚼在嘴里，敬佩的说道。

　　“那是什么？给我也来一根，早上11点的火车，中午都没咋吃饭，快要饿死了。”方舟开口说道

　　“害，不就是根巧克力吗？最近团队里做市场调研，买了好几箱这种东西，我亲自献身实验，为了身高体重能拿满分，特意中午少吃了一点，现在测试完了正好补充一点能量。话说你没吃饭，都能测出来肥胖，那吃了饭岂不是...”

　　接过张江扔过来的能量棒，拆开一看，在华丽的外包装下，不过是一根花生夹心的巧克力棒。

　　外包装的英文上写的，是运动型能量棒，为长跑、自行车等高强度耐力运动设计的，碳水化合物含量极高，几乎没有蛋白质和脂肪。

　　论合成食物的科研之路，国外要远比国内早的多。

　　能量棒更是漂亮国1980年就为航天航空事业提出来的合成概念。

　　每支能量棒中，糖含量在以上，同等重量的巧克力中，糖含量在左右，二者基本持平。

　　糖的总量虽然相当，但糖的类型却大有学问。巧克力中的糖主要是蔗糖，它是一种简单糖，吸收入血的速度快，但维持的时间短。

　　能量棒中的糖大多是单糖、双糖和低聚糖组合而成。低聚糖是由3-10个单糖聚合而成，能够持续平缓地释放能量。因此能量棒既能实现快速供能，又能保证持续供能，做到能量接力，保持稳定的血糖水平，增强运

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