2)第44章 腰马合一_玄龙纹
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  外物,需要靠自己的努力获得,再有就是对武技的运用上。

  武技就是对武者体内元气的一种利用方法,将体内的元气按照一定的套路释放出来。等阶越高的武技消耗的元气也越多,威力自然也大。

  归根究底,无论是元气还是武技都来自武者,元气需要武者的控制,武技就是一种利用元气的技巧,同样需要武者控制。

  武者才是根本,想要变得强就要熟悉自己,知道自己又多大的能耐,不能盲目的自大也不能过于自谦。

  想学好一门武技,就要知道这项武技需要如何释放出来,过程中需要人做出哪些努力。

  简单的武技人们很容易就学会了,高深的呢?有些人说这样靠悟性,悟性高的人学什么都不难,这不假,可是悟性高的人很多吗?

  一门武技摆在你的面前,字谁都会看,并且武技中都会明确的告诉你如何修炼才能练成,整个过程都那么明显了,可是为什么还会有很多人练一门武技就要花费很多的时间?

  简单的动作如果练了上千上万次,即便再笨的人也会知道如何做的更好,这就是勤能补拙的道理。

  武技也是这样,想练就没有练不成的,再高深的武技,只要知道修炼的方法,就可以去尝试。一次不成就百次,百次不成就千次,千次不成就万次,过程中需要考虑,不能盲目的练习,弥补不足之处才能臻至大成。

  武者想要练成武技也有一个更好的办法,就是熟悉知道自己的身体,要对自己身体内的力量有一种绝对的掌控,这样学习武技的时候才能更好的按照武技的套路来办。

  想要掌控自己的身体就要从最基础的动作练习,平凡之中见真实。

  以拳法为例,打拳的时候需要注意的是腰马合一,劲的时候腰的力量要和腿部的力量形成合力,从而使出更加完整的整劲打击对手。

  所谓的腰马合一就是人体的重心要和肢体配合好,攻击的时候要调动身体的全部肌肉参与攻击。

  在打拳的时候,想要做到快有力,就要挥脚、腿、髋腰肩的共同作用,协调配合。

  挥拳的时候就要由体内大块的肌肉先开始工作,使身体从静态变为动态,以便于身体开始启动;中等肌肉次力,是肌肉获得一定的度的身体进一步加;小块肌肉最后力,主要就是控制拳的运动路线和幅度。

  同时,在力的一瞬间,配合呼气,摒弃蓄劲,以气催力,达到意气力三者合一,最终达到增大击打的目的。

  万变不离其宗,当你挥拳可以达到运用自如的时候,再修炼拳法类的武技之时也会事半功倍。

  ……

  6麟正在为如何练好风去而烦恼,可是陈子轩的一句话却点醒了他。

  平凡之中见真实。

  他忽略了打拳的方法,原来只是一味的挥出拳头,这并不算真真意义上的

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