昨天修炼的是手少阴心经，周牧今天换成了手太阴肺经。

　　虽然内功因为身体原因，无法继续勇猛精进，导致寿命也无法快速增长。

　　但是他不能停下修炼的脚步。

　　因为一旦停下来，意味着他的寿命就会自然减少。

　　而且修习外功，随着日渐精深，本身就会对寿命有所损耗。

　　就像许多老拳师到了晚年一身伤病，甚至还不如正常的普通人。

　　两者相加，便会加速这个过程。

　　所以他绝对不能停下修炼的脚步。

　　第二天早五点钟，他从床缓缓醒来。

　　打开属性面板看了眼。

　　【姓名：周牧】

　　【年龄：81】

　　【寿命：324天】

　　【体力：8.7（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】

　　【精力：8.5（元炁、思维、意识、情绪相关。）】

　　【功法：金刚长寿功（21\/500精通）】

　　【技能：太极拳（17\/200小成）】

　　【属性点：0.6】

　　周牧看着属性面板的数据，脸不由露出一丝笑容。

　　昨天晚他不过是导引气血走了一遍手太阴肺经，没想到金刚长寿功的熟练度就增加了四点。

　　而寿命更是增长了十一天，只不过有一天自然消失了。

　　相较于昨天提升的寿命翻了一倍有余。

　　离一年之寿也越来越近。

　　而这都是因为修炼外功带来的正向反馈。

　　也更加证实了他之前的猜测没有错。

　　金刚长寿功的熟练度以及寿命停止增长。

　　和他的筋骨皮基础太差有关。

　　至于体力的大幅增长，是因为昨天太极拳突破的缘故，也是首次数值超越了精力。

　　心中微微欣喜，随后起床洗漱，准备早饭。

　　就在这时，他忽然间发现，本应该无比酸痛的双腿，现在却是一点感觉都没有了。

　　“这是......难道是我昨天晚修炼了导引术的缘故？”

　　周牧觉得八九不离十，就是导引术的缘故。

　　吃完饭散了会步，待觉得食物全部落袋。

　　周牧开始练习太极拳的发劲技巧。

　　昨天他光顾着去感悟步法带来的变化，现在早沉下心来发现。

　　不仅仅是步法，他对太极拳的发力技巧也有了更进一步的领悟。

　　“噗———”他以八门里的按劲，双掌向前推去，空气随之发出了一声轻微的炸响。

　　如果面前是一根竹子的话，他相信绝对能生生把竹子按断。

　　“等到我的筋骨皮强健起来后，就去试试看......”

　　等一遍打完之后，他缓缓收功。

　　欣喜之余，内心却是更加急迫。

　　他的肉体太过脆弱了，总是让他下意识的收了几分力，怕皮肉受伤，甚至波及到骨头筋脉。

　　不能把太极拳的威势气魄真正的发挥出来。

　　“从今天开始，我得继续加强体能的训练......”

　　又练习了一会金刚长寿功和太极拳。

　　周牧感觉体力和精力都下降了

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